留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cksmnqkn4u6m60946g7zfvq2z/comments我們知道豐富的早期語言對嬰兒的大腦發展很重要，父母語言這本書的作者為了幫助家長創造良好的語言環境，邀請很多專家做了一個3000萬字計畫，這個計畫的核心就是3T理論，分別是Tune in 共情關注，talk more 多說一點，以及take turns 輪流說，最重要的是創造對嬰兒大腦最佳的環境，不需要在忙碌的生活中騰出專屬的時間，而是讓3T原則融入我們的生活中，家長可以透過日常的生活加入這些對話。第一個T Tune in共情關注，家長在生活中要有意識地去關注小孩的注意力在哪裡，我覺得這個對還不會表達的小小孩來說特別重要，例如我老公，常常不知道6個月大的小女兒在為什麼扭來扭去哀哀叫，有一次我陪大女兒講故事講到一半，實在受不了問他，阿桃為什麼一直在叫，他說我也不知道阿，是不是也想看書，我看了寶寶一下，很明顯她目光看著床上的彩色筆，也一直伸手想要去拿，我請我先生把彩色筆拿給寶寶，然後他就安靜地玩比了，當孩子還小的時候，他們沒辦法用口語表達他們的需求，所以大人需要有共情的能力，觀察孩子要什麼，並且幫他把話說出口，可以說，原來你想要玩彩色筆阿，爸爸拿給你喔，然後拿給他，有時候家長在生活中會習慣幫孩子安排他們要關注的東西，像是孩子想玩積木的時候，你把他抓來看書，其實也是左耳進右耳出，對大腦幾乎沒有影響，比較好的做法是家長跟著他們一起玩積木，然後過程中可以加入很多語言跟聲音，然後小孩沒有興趣的時候，也不要勉強他們繼續這個活動，而是跟著他們的目光繼續把注意力放在他們專注的事務上，對寶寶來說，他們只能對自己有興趣的事保持關注，在親子共情關注的時候可以保持一樣的高度，像是一起在地板上活動，或是把孩子抱在膝蓋上講故事，或是抱起孩子讓她從大人的視角看世界，這個期間我們可以用兒童導向的語言，像是講話要比平常高幾個音階，搭配積極的語氣，還有簡短的句子，比較能吸引孩子聽到你們聲音，另外寶寶如果重複聽到一些比較常聽到的話，也會比較快學會這些語言，別小看小小的共情能力，孩子未來的認知發展、社交情緒發展、自我調節能力，其實都跟家長的共情的回應有關，當寶寶哭的時候，可能有很多原因，但是有一項是不變的潛在原因，就是壓力，很多長輩會說哭了不要馬上抱，寶寶會養成習慣，以後顧起來會很累，但身為媽媽會有一個直覺就是想要去抱抱她，有時候相信自覺育兒就對了，有越來越多的證據顯示，寶寶哭的時候如果沒有人回應，就會承受不好的壓力，如果孩子持續面對這種壓力，他們大腦的連結就會受到永久的影響，未來在控制情緒、和學習上會遇到比較多的困難，而且也容易得肥胖，糖尿以及自體免疫力失調的問題，相反的，如果寶寶在生命最初幾年，家長能共情關注也會快速地回應需求，不但能提供孩子安全感，也能有效地建立親子間的親密關西，有助於孩子未來社交情緒以及認知發展。